เปลี่ยนกันเถอะ...ก่อนจะป่วย
สิ่งที่จะลดอัตราการป่วยและเข้าโรงพยาบาลได้ คือการสำรวจพฤติกรรมการกินของตนเอง ว่าเรากินหวาน มัน เค็ม ขนาดไหน
ไลฟ์สไตล์ผลการค้นหา “การดูแลสุขภาพ” ทั้งหมด 12 รายการ
สิ่งที่จะลดอัตราการป่วยและเข้าโรงพยาบาลได้ คือการสำรวจพฤติกรรมการกินของตนเอง ว่าเรากินหวาน มัน เค็ม ขนาดไหน
ไลฟ์สไตล์การปนเปื้อนอาหารไม่ใช่เฉพาะช่วงนี้ และไม่จำเป็นต้องเป็น pm 2.5 เท่านั้น แต่ฝุ่นละอองธรรมดา ก็สามารถเข้าไปตกอยู่ในอาหารได้
ไลฟ์สไตล์แนะวิธีอยู่อย่างไรให้ปลอดภัย เมื่อต้องเจอกับฝุ่นควัน สวมหน้ากาก หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝุ่นละออง งดการใช้เครื่องยนต์ที่มีควันดำ
ไลฟ์สไตล์พาไปรู้จัก กลุ่มโรค NCDs ว่าคืออะไร พร้อมวิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดขึ้นกับตัวเองและคนที่คุณรัก
ไลฟ์สไตล์สำนักงานป้องกันควบคุมโรคที่ 1 เชียงใหม่ เตือนประชาชนและนักท่องเที่ยวระวัง 3 โรคที่มากับฤดูหนาว เพื่อปกป้องประชาชนจากโรคและภัยสุขภาพ
ไลฟ์สไตล์กรุงเทพมหานครได้จัดงาน “เดินทางร่วมกัน วันพาหนะส่วนรวม” เพื่อให้ประชาชนลดการใช้รถยนต์ส่วนบุคคลและหันมาใช้รถขนส่งมวลชน อีกทางหนึ่งในการช่วยลดมลพิษให้กับโลกนั่นคือการปั่นจักรยานในการเดินทางระยะสั้น ๆ
ไลฟ์สไตล์ก๊อต บอกว่า ทุกคนมีเวลา 24 ชม. เท่ากัน 8 ชม. แรก หมดไปกับการนอน 8 ชม. ต่อมาใช้ไปกับการทำงาน ส่วนที่เหลือขึ้นอยู่กับปัจจัยและข้อจำกัดที่แต่ละคนมี ต่อให้มีเวลาว่างแค่วันละ 2 ชม. ก็สามารถดูแลสุขภาพได้
ไลฟ์สไตล์มาดู 8 วิธีดูแลตัวเองในช่วงหน้าฝน เล็กๆ น้อยๆ แต่ช่วยหมดความกังวลเรื่องโรคผิวหนัง
ไลฟ์สไตล์มาดู 6 เคล็ดลับการดูแลสุขภาพร่างกายไม่ให้ทรุดโทรมลง ในระหว่างการเชียร์ฟุตบอลโลก 2018
ไลฟ์สไตล์มีผู้เสียชีวิตจากโรคลมแดดเฉลี่ยปีละ 32 คน เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนว่า ไม่ควรนิ่งนอนใจหากต้องออกไปสู้รบกับแสงแดดช่วงหน้าร้อน
ไลฟ์สไตล์